沙拉面包碗的做法和食材用料及健康功效

含笑 2017-09-25 08:23:48浏览次数：6087  

健康功效

樱桃番茄：暖肝、富含维生素B1、富含维生素B2
西芹：活血化瘀

食材用料

面包碗樱桃番茄相克食物
西芹相克食物 兰花豆
调料

沙拉面包碗的做法

  • 1.面包碗掏空。

  • 2.樱桃番茄洗净，一切两半。

  • 3.西芹切段，焯水。

  • 4.樱桃番茄+西芹+酥脆兰花豆，加少量盐、醋、生抽、胡椒、橄榄油等拌匀。兰花豆是同事出差上海，从城隍庙带回来的。

  • 5.盛入面包碗中。

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