煎划仔鱼的做法和食材用料及健康功效

琦琦 2017-09-25 06:34:40浏览次数：6287  

食材用料

划仔鱼3条 盐适量
生抽适量

煎划仔鱼的做法

  • 1.把鱼洗好放pan，把锅烧热下油再放鱼，中火煎5分钟左右

  • 2.翻煎另一面鱼，中火煎5分钟

  • 3.放点生抽，放一点点水，用锅盖盖一下下就好了

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