烤串的做法和食材用料及健康功效

吴婷 2017-09-25 02:59:55浏览次数：2884  

健康功效

肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨
酱油：升压、补血、护齿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

肥牛500克竹签相克食物
盐10克酱油20克
蚝油20克孜然40克
香草40克相克食物 杂配料40克
胡椒粉20克花生油20克

烤串的做法

  • 1.肥牛肉切片

  • 2.夹入串肉工具串好

  • 3.摆入烤盘

  • 4.180度上下火先烤10分钟，然后放所以配料再烤十分钟

  • 5.小家伙放料

  • 6.完成

  • 7.好吃的烤肉摆盘

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