胡萝卜煎饼的做法和食材用料及健康功效

于和伟 2017-09-25 20:18:56浏览次数：9219  

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

胡萝卜一根相克食物鸡蛋一个相克食物
面粉两勺子油适量
盐适量胡椒粉适量

胡萝卜煎饼的做法

  • 1.准备所有东西

  • 2.胡萝卜刨丝，和鸡蛋一起打进面粉里面

  • 3.加入适量盐胡椒粉

  • 4.搅拌均匀

  • 5.电饼裆刷油

  • 6.用勺子舀了铺在锅上

  • 7.一面煎好就翻面继续煎熟

  • 8.成品图

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