冬瓜玉米汤的做法和食材用料及健康功效

龚蓓苾 2017-09-25 20:01:17浏览次数：8846  

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

冬瓜1斤相克食物玉米1个相克食物
油适量 盐适量

冬瓜玉米汤的做法

  • 1.把玉米和冬瓜切块，姜切片备用

  • 2.锅中烧开水，放入姜片和玉米，煲十五分钟

  • 3.把冬瓜放入锅中，煲30分钟

  • 4.加适量盐

  • 5.出锅装盘

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