茶香鸡翅中的做法和食材用料及健康功效

高曙光 2017-09-25 20:43:47浏览次数：3983  

健康功效

茶叶：除烦、化痰、解毒

食材用料

鸡中翅8只茶叶适量，，相克食物
油适量生姜2片相克食物
料酒适量 生抽适量

茶香鸡翅中的做法

  • 1.准备好材料。

  • 2.鸡翅洗净后用牙尖戳一些小孔方便入味，把生抽、料酒、糖混合在一起，鸡翅倒入腌制半个小时。

  • 3.茶叶泡好，最好多点水。

  • 4.热锅放油，放姜片，鸡翅入内煎 。

  • 5.煎至两边表皮金黄。

  • 6.倒入茶叶水和一般茶叶，还有刚才腌制鸡翅的酱汁。

  • 7.大火滚后小火焖煮30分钟即可 。

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