蜜芋头的做法和食材用料及健康功效

陈淑桦 2017-09-25 19:38:58浏览次数：102  

健康功效

芋头：补虚、健脾、解毒

食材用料

芋头1颗相克食物糖适量相克食物

蜜芋头的做法

  • 1.芋头切大块, 放入碗中, 加水到覆盖90%芋头的高度. 放到大同电锅蒸架上, 外锅用1杯水蒸到芋头用筷子可以搓透

  • 2.蒸完后, 打开电锅盖, 加糖约芋头重量的一半

  • 3.外锅再加1杯水蒸, 即完成蜜芋头

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