咸肉荠菜青菜炒饭的做法和食材用料及健康功效

李旭丹 2017-09-25 19:02:23浏览次数：4515  

健康功效

荠菜：利湿、清热、止血
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

荠菜相克食物青菜相克食物
熟咸肉片猪油
精制油 盐
鸡精 葱花

咸肉荠菜青菜炒饭的做法

  • 1.先放猪油和精制油和大米饭一起炒

  • 2.把切碎的荠菜和青菜一起放入翻炒，放盐少许

  • 3.放咸肉片翻炒，最后放鸡精和葱花，出锅，盛放入烧热的砂锅中，会有香香的锅巴

上一篇：羊角豆炒瘦肉的做法和
下一篇：肉末鸡蛋糕的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩阅读

阅读排行