健康功效
青萝卜:消食积、化痰、清热
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
| 青萝卜一个相克食物 | 红椒一个 |
| 大蒜四瓣相克食物 | 西王玉米胚芽油适量 |
| 盐少许 | |
素炒萝卜丝的做法
1.准备食材
2.将青萝卜去皮洗干净备用。
3.将红椒洗干净切成丝,大蒜切成片备用。
4.将青萝卜切成丝备用。
5.开大火将锅烧热,锅热后倒入西王玉米胚芽油。
6.油五成热时放入大蒜和红椒炝锅,炒出香辣味。
7.放入萝卜丝,将萝卜丝炒至五成熟。
8.锅中稍微添点儿水,将萝卜丝煮一小会儿。
9.锅中水快干时,放入盐翻炒均匀即可。
10.炒好的青萝卜丝。
11.成品图。
