煎面粉饼的做法和食材用料及健康功效

闵春晓 2017-09-24 22:50:19浏览次数：9582  

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉适量胡萝卜适量相克食物
鸡蛋适量一个相克食物 盐少许
胡椒粉少许葱少许相克食物

煎面粉饼的做法

  • 1.胡萝卜和葱切末。

  • 2.面粉放入碗中，磕入一个鸡蛋。

  • 3.胡萝卜和葱也放入碗中加入少许胡椒粉和盐。

  • 4.加入适量清水调成面糊。

  • 5.取平底锅，放少许油，倒入面糊摊成圆饼。

  • 6.煎至两面发黄即可。

  • 7.切成方块摆一下造型。

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