玉米菜团子的做法和食材用料及健康功效

陈冠希 2017-09-24 22:39:18浏览次数：2994  

食材用料

绿叶菜20克 玉米面一勺
白面一勺 发酵粉3克
盐少许

玉米菜团子的做法

  • 1.准备食材

  • 2.蔬菜榨汁

  • 3.玉米煮熟备用

  • 4.黄白面加发酵粉蔬菜汁。

  • 5.所有食材和成较软面团。

  • 6.发酵大约一小时后。

  • 7.加入玉米粒再发酵十分钟。

  • 8.发酵好后，分成均匀的小剂子，揉成圆球状。

  • 9.最后凉水上锅，蒸大约二十分钟就好了。

  • 10.最后出锅装盘。

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