四色齐心的做法和食材用料及健康功效

郁可唯 2017-09-24 23:28:41浏览次数：9731  

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
葫芦：除烦、润肺止咳、利水

食材用料

猪肉半斤相克食物胡萝卜半根相克食物
葫芦半个蒜苔一小把相克食物
按照自己的习惯用 按自己的喜好来添加

四色齐心的做法

  • 1.先把食材洗好备用

  • 2.再把食材切成两指长

  • 3.把辅料爆香，而后下食材，抄l分钟，最后放肉丝，翻抄到肉丝变白就可。

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