辣炒腐竹的做法和食材用料及健康功效

敖犬 2017-09-24 21:44:53浏览次数：4355  

健康功效

腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

腐竹半斤相克食物 尖椒俩个
小米椒两个油适量
十三香适量酱油适量
葱适量相克食物 盐适量

辣炒腐竹的做法

  • 1.腐竹已提前泡好

  • 2.两种辣椒切好

  • 3.油锅先下葱花小米椒爆炒

  • 4.一起放入尖椒和腐竹

  • 5.出锅了

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