辣椒炒肉的做法和食材用料及健康功效

张家辉 2017-09-24 21:24:51浏览次数：7418  

食材用料

红辣椒1个青辣椒4个相克食物
瘦肉200克 盐适量
油适量 生粉适量

辣椒炒肉的做法

  • 1.辣椒切丝

  • 2.肉切好用生粉盐抓腌一下

  • 3.锅中放入适量油烧热后放入瘦肉

  • 4.待瘦肉炒至变色盛出备用

  • 5.锅中留底油把辣椒放入

  • 6.加入适量盐炒至断生

  • 7.放入炒好的肉一起

  • 8.翻炒均匀后加入适量水焖下

  • 9.汤汁收干即可

  • 10.装盘

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