家常茄子的做法和食材用料及健康功效

王喜 2017-09-24 21:13:51浏览次数：2262  

健康功效

茄子：清热、活血、消肿

食材用料

茄子2个相克食物 螺丝椒2个
西红柿1个相克食物蒜3瓣相克食物

家常茄子的做法

  • 1.茄子切片。

  • 2.辣子切粗丝。

  • 3.西红柿切小块。

  • 4.锅内油热放入茄子翻炒一会，倒入辣子翻炒，放入花椒粉，到点味极鲜，放点盐炒至熟透，放一边，再倒入西红柿炒出汤汁和茄子一起炒下加入蒜粒翻炒。

  • 5.装盘。

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