夏日秋葵靓汤的做法和食材用料及健康功效

陈思璇 2017-09-24 19:56:43浏览次数：5125  

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

秋葵7根鸡蛋两个相克食物
盐少许油适量
葱姜适量香油适量

夏日秋葵靓汤的做法

  • 1.把秋葵洗干净备用。

  • 2.秋葵横刀切成圆圈状备用

  • 3.锅中烧热油放入葱姜爆锅。

  • 4.爆香锅后倒入开水烧开

  • 5.秋葵圈倒入开水中煮一分钟左右

  • 6.鸡蛋液倒入秋葵汤中，放点盐，像图中那样煮熟

  • 7.出锅淋香油，装盘即可

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