番茄酱咕噜肉的做法和食材用料及健康功效

张耀扬 2017-09-24 20:18:47浏览次数：7210  

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
菠萝：止泻、消食积、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

五花肉菠萝相克食物
青椒相克食物面粉
番茄酱相克食物

番茄酱咕噜肉的做法

  • 1.把五花肉切成块

  • 2.五花肉加入面粉搅拌

  • 3.准备上锅煎

  • 4.煎至两面金黄

  • 5.青椒切成小颗粒 下锅翻炒

  • 6.后加入五花肉一起炒

  • 7.加入番茄酱和菠萝 炒一会就可以起锅了

上一篇：凉拌豆乳干的做法和食
下一篇：面浆沙河粉的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩阅读

阅读排行