门钉肉饼的做法和食材用料及健康功效

杨童舒 2017-09-24 19:47:50浏览次数：8275  

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

面粉300g 肉100g
元葱100g油30g
盐5g酱油5g
十三香10g 耗油5g

门钉肉饼的做法

  • 1.备食材

  • 2.面一半用冷水和，另一半用热水和，然后混合醒一下午

  • 3.元葱切碎与肉，酱油，盐，耗油，十三香等搅匀

  • 4.面团分8份

  • 5.做成中间厚，四周薄的小饼

  • 6.包成包子

  • 7.倒置

  • 8.面上粘水，撒芝麻

  • 9.热油后放入锅中

  • 10.翻面

  • 11.再翻面时，加少许水，盖锅盖

  • 12.出锅

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