紫薯饼干棒的做法和食材用料及健康功效

高昊 2017-09-21 19:34:29浏览次数：8552  

健康功效

芝麻：明目、祛风、补血
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

紫薯去皮倒碎160克面粉150克
鸡蛋液一个 糖粉50克
芝麻适量相克食物黄油90克

紫薯饼干棒的做法

  • 1.紫薯蒸熟，放凉，去皮，倒碎

  • 2.鸡蛋液，黄油化开，面粉，倒碎得紫薯，搅拌。成坨

  • 3.杆平，厚度，1.5cm

  • 4.撒上芝麻

  • 5.进烤箱了，180℃。15分钟

  • 6.味道棒棒得

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