春笋炒肉的做法和食材用料及健康功效

蒲巴甲 2017-09-21 14:16:18浏览次数：9928  

健康功效

春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素

食材用料

瘦肉200g春笋500g相克食物
油适量 郫县豆瓣3勺
葱花适量 盐少许

春笋炒肉的做法

  • 1.瘦肉炒片

  • 2.春笋飞水，泡后切片！

  • 3.先烧红油再放姜丝，把笋片放下翻炒，盛碟待用

  • 4.烧红油放姜丝，把瘦肉倒下去翻炒至熟

  • 5.放三勺郫县豆瓣和肉一起炒

  • 6.把竹笋倒下去一起炒，加少许盐即可，豆瓣本身就有味道！

  • 7.大火翻炒，然后把葱花洒上去！炒好啦……

  • 8.成品哦！

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