豆花蘸水的做法和食材用料及健康功效

陈伟霆 2017-09-20 04:13:17浏览次数：6110  

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠
酱油：升压、补血、护齿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红油辣椒适量 自制豆瓣酱适量
葱三根相克食物 大头菜末适量
鸡精味精相克食物
酱油白糖相克食物
花椒面

豆花蘸水的做法

  • 1.先葱切细，大头菜切末备用

  • 2.豆瓣酱剁细备用

  • 3.辣椒油炼熟备用

  • 4.把所有调味料放在一起拌匀，这个不需要加盐，豆瓣和酱油已经有盐味了

  • 5.调好的蘸水

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