滋味凉粉的做法和食材用料及健康功效

吴小莉 2017-09-20 03:50:16浏览次数：2188  

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

凉粉200克 红小米辣三个
味精3克相克食物 盐少许
白糖1克相克食物 姜米3克
蒜泥3克 保宁醋5克
生抽5克 红油辣子10克
风味豆豉少许 花生碎少许
葱花少许

滋味凉粉的做法

  • 1.凉粉改小片待用

  • 2.以辅料调机本味（酸辣味）

  • 3.调料待用图

  • 4.成菜

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