牛奶土豆泥的做法和食材用料及健康功效

蔡琴 2017-09-20 03:03:26浏览次数：1813  

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
牛奶：富含蛋白质

食材用料

土豆3个相克食物牛奶适量相克食物
盐少许 黑胡椒粉少许

牛奶土豆泥的做法

  • 1.土豆洗净后切碎，加开水入锅煮熟。

  • 2.沥水后用勺子压成泥。

  • 3.加入牛奶，盐，黑胡椒，拌匀即可。

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