咖喱土豆鸡丁的做法和食材用料及健康功效

刘烨 2017-09-21 14:00:56浏览次数：7487  

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

鸡丁500克土豆500克相克食物
姜末少许 葱花少许
黄咖喱粉少许

咖喱土豆鸡丁的做法

  • 1.土豆洗净削皮，滚刀切块

  • 2.起油锅，下鸡丁翻炒脱生

  • 3.炒至5成熟，成出备用

  • 4.起油锅煸炒土豆

  • 5.加生抽，咖喱粉翻炒

  • 6.加清水中火炖煮

  • 7.待土豆9成熟后，倒入翻炒好的鸡丁

  • 8.翻炒炖煮后加葱花

  • 9.起锅，来张特写

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