溜肥肠的做法和食材用料及健康功效

李冰冰 2017-09-21 14:38:24浏览次数：629  

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

肥肠700克胡萝卜半根相克食物
尖椒三个 葱姜蒜少许
酱油、盐少许

溜肥肠的做法

  • 1.肥肠，滚刀切成小段。

  • 2.配菜切片备用

  • 3.辅料切好备用

  • 4.调半碗粉面子水，备用。

  • 5.炒勺里放少许油，然后把肥肠、葱姜蒜、十三香、老抽酱油，依次放入翻炒。

  • 6.放胡萝卜翻炒一会，然后放尖椒，少许盐翻炒。将淀粉水倒里，翻炒出锅。

  • 7.出锅，开吃！

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