紫薯葱油饼的做法和食材用料及健康功效

阿信 2017-09-21 14:03:26浏览次数：657  

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

面粉紫薯相克食物
葱相克食物 盐

紫薯葱油饼的做法

  • 1.小葱洗净备用。

  • 2.将小葱切成末。

  • 3.锅内入油。

  • 4.放入葱花炸制。

  • 5.成葱油，调入适量盐。

  • 6.面粉加紫薯水和成面团。

  • 7.将面团分成小剂。

  • 8.将面团擀成薄面皮，刷少量葱油。

  • 9.再放少量葱花。

  • 10.将面皮卷起成长条状。

  • 11.再将两侧向内侧卷起成心形饼。

  • 12.按扁。

  • 13.平底锅入油，煎制。

  • 14.等一面金黄后再翻面。

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