香椿煎蛋的做法和食材用料及健康功效

李霞 2017-09-21 13:45:47浏览次数：2494  

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香椿：祛风、清热解毒、止血

食材用料

鸡蛋相克食物香椿相克食物
虾仁相克食物 盐

香椿煎蛋的做法

  • 1.香椿头清洗干净。

  • 2.切成碎末，虾仁汆一下水。

  • 3.将其放入蛋液中，加适量的盐搅拌均匀。

  • 4.锅中放油，烧热倒入蛋液。

  • 5.两面煎熟，倒出。

  • 6.改刀装盘。

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