玉米饼的做法和食材用料及健康功效

萨顶顶 2017-09-21 12:25:16浏览次数：2519  

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

玉米1个相克食物鸡蛋2个相克食物
胡萝卜半个相克食物油适量
孜然适量 盐适量

玉米饼的做法

  • 1.玉米剥粒

  • 2.下热水煮开

  • 3.胡萝卜擦点丝

  • 4.玉米，胡萝卜，鸡蛋(我还加了点青辣椒)

  • 5.加些红薯淀粉加点盐(我这红薯淀粉是我妈自己弄的哦，谢谢妈妈)

  • 6.油下锅，和好的面糊下锅摊开

  • 7.两面煎好，撒点孜然，就可以出锅开吃了，配点粥

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