红薯圆子的做法和食材用料及健康功效

山野 2017-09-20 02:38:08浏览次数：2987  

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红薯2个相克食物糯米粉400g
油适量 水一碗
白糖适量相克食物

红薯圆子的做法

  • 1.红薯洗干净去皮切块或者厚片，放入锅中蒸熟

  • 2.蒸熟的红薯放到容器中捣成泥儿

  • 3.加适量白糖搅匀，白糖根据红薯的甜度和自己的口味添加

  • 4.加入糯米粉350g加入水半碗继续搅拌

  • 5.锅洗干净开始倒油，等油温上来后开始揉丸子下油锅，当心不慢糊了，待变成了金黄色漂起来，就可以捞出来吃了

上一篇：五彩茭白的做法和食材
下一篇：佳能EOS 6D Mark II等

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩阅读

阅读排行