西洋参清炖排骨的做法和食材用料及健康功效

姚笛 2017-09-20 04:44:05浏览次数：1571  

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

排骨150克相克食物 西洋参片5克
清水适量

西洋参清炖排骨的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.排骨斩小块洗净，西洋参备好

  • 3.把排骨、西洋参一起放入炖盅里

  • 4.加入适量的清水，没过食材即可

  • 5.盖上盖子，放入炖锅中，按“炖煮”键，2小时

  • 6.煮至自动跳转到保温即可

  • 7.取出晾温后即可食用

  • 8.成品图

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