鸡蛋西红柿龙须面的做法和食材用料及健康功效

郑秀文 2017-09-20 04:14:29浏览次数：7944  

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

龙须面1把西红柿1个相克食物
鸡蛋1个相克食物 白菜叶2个
油3勺 盐1勺
葱1颗相克食物

鸡蛋西红柿龙须面的做法

  • 1.龙须面备用

  • 2.西红柿切小块，白菜撕小块

  • 3.鸡蛋打散备用

  • 4.热锅冷油，油热加入葱花炒香加入西红柿翻炒出红汤

  • 5.加入适量水大火烧开

  • 6.加入打散的鸡蛋快速打散成蛋花状，加入龙须面大火烧开转小火煮至龙须面无硬心

  • 7.加入白菜，撒适量盐

  • 8.美味的西红柿鸡蛋龙须面暖心暖胃

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