冷泡茶的做法和食材用料及健康功效

徐熙媛 2017-09-20 04:17:43浏览次数：954  

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

茶包1包 凉白开(纯净水)适量
柠檬几片相克食物薄荷几片相克食物
蜂蜜适量相克食物

冷泡茶的做法

  • 1.准备一个茶包和一个干净的可以密封的容器

  • 2.将茶包放入容器里加入适量的凉白开

  • 3.将容器加盖密封起来

  • 4.大约四小时后取出茶包弃之

  • 5.将容器重新加盖密封，放入冰箱冷藏十小时

  • 6.取出，调入适量的蜂蜜，搅拌均匀。加入薄荷柠檬，即可饮用。

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