胡萝卜菠萝苹果汁的做法和食材用料及健康功效

李治廷 2017-09-20 03:11:34浏览次数：6811  

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

苹果70g相克食物 盐浸菠萝170g
胡萝卜40g相克食物 温开水300g

胡萝卜菠萝苹果汁的做法

  • 1.分别将菠萝、苹果去核。

  • 2.菠萝、苹果、胡萝卜切丁或小块。

  • 3.把切好的菠萝、苹果、胡萝卜丁加入300g温开水一起倒入料理机。

  • 4.打碎即可，不用过滤。

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