清炒藕片的做法和食材用料及健康功效

张耀扬 2017-09-20 02:53:49浏览次数：1011  

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力
藕：止泻、健脾、生肌

食材用料

葱相克食物香菜相克食物
盐 鸡精
白醋相克食物藕相克食物

清炒藕片的做法

  • 1.新鲜藕切成片，注意在处理藕的时候，将藕放在白醋里面浸泡，可以防止藕变黑，保持藕白玉般美美的颜色。

  • 2.油热后，葱爆香后，下藕片，加一些水，翻炒过程中加入少许米醋，盐啊味精啊自己调就好了~

  • 3.藕不要炒很长时间，七分钟左右就OK了~出锅后，加上香菜和葱花，清香扑鼻的味道就充满整个厨房啦

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